Ernährung

Körper in Form: Diäten

Informationen über die Diäten: 3 Tage Diät, Amerikanische Herz-Verbindung Diät, Atkins-Diät, Hollywood-Diät, Kohlsuppendiät, Low-Fat-Diät, Proteindiät können Sie hier finden.

3 Tage Diät3 Tage Diät

3 Kilo in 3 Tage

Mit dieser Diät, die kalorienarm ist und die gesamte Nahrungsmittelelemente einschließen, können Sie in 3 Tagen 3 Kilo abnehmen. Maximum 3 Tage anwenden.

Amerikanische Herz-Verbindung DiätAmerikanische Herz-Verbindung Diät

Körper in Form und Gesund Herz

Diese Diät, die von der Person angewendet werden kann, die über 10 Kilo hat, schließt gesamte Nahrungsmittelelemente ein.

Atkins-DiätAtkins-Diät

Die Empfehlungen der Atkins-Diät, benannt nach ihrem Erfinder Dr. Robert Atkins, stützen sich auf die Annahme, dass unser Körper Kohlenhydrate benötigt, um Fett zu verbrennen.

Hollywood-DiätHollywood-Diät

maximal 1000 Kalorien pro Tag

Die so genannte Hollywood-Diät wurde in den 1920er Jahren in den USA für die damaligen Filmdiven entwickelt. Das Diätprogramm sieht maximal 1000 Kalorien pro Tag vor.

KohlsuppendiätKohlsuppendiät

Die Kohlsuppendiät, auch Krautsuppendiät oder Magic Soup-Diät genannt, ist eine Diät zur Gewichtsreduktion, bei der ausschließlich Kohlsuppe gegessen wird. Sie gilt als Crashdiät.

Low-Fat-DiätLow-Fat-Diät

Meistens macht allein das Fett fett. Deshalb heißt die Devise der Low-Fat-Diät: Maximal jede dritte Kalorie (30 Prozent) darf vom Fett stammen.

ProteindiätProteindiät

3-4 Kilo in 1 Woche

Wegen dieser Diät reiches Protein, es mit einschließen wird vorgeschlagen, daß du nicht mehr als 1 Woche anwenden darfst. Es kann schädlich sein, wenn sie mehr als 1 Woche angewendet wird..