Wegen dieser Diät reiches Protein, es mit einschließen wird vorgeschlagen, daß du nicht mehr als 1 Woche anwenden darfst. Es kann schädlich sein, wenn sie mehr als 1 Woche angewendet wird. Nach 1 Woche Zutreffen du kannst mit 2 Wochen Abständen zutreffen.

Tägliches Menü
Während 7 Tagen

Morgen: Ein Teller natürliches Joghurt oder 200-250 ml der Milch oder 100 g fettarm weiches Feta-Käse, 1 Einzelteilfrucht (ohne Fruchtsaft), Stofftee oder Kaffee

Mittag: 150 g Fische oder 200 g fettarm Fisch oder 4 Teile backten Schinken, oder 2 Einzelteile kochten Ei, 200 g Gemüsemahlzeit, grüner Salat, Tomaten, Karotte, Gurke (mit 1 Olivenöl des Teelöffels)

Abend: 150 g das Fleisch oder (1-2 zerteilt kühles Fleisch), 200 g gedämpfte Fische oder 3-4 teile Lachsdampf, 200 g kochten Gemüse; (Aubergine, Pilz, Sellerie, grüner oder roter Pfeffer, Kürbis, Spinat, Spargel)